我的心灵需求是什么？

担心 是最差的礼物
天的事 他的是 你的事
所以 根本不需要太多的担心

我的“胜肽”是什么呢

《超越死亡-恩宏与勇气》

我有一副身体~但我并非自己的身体～我可以看见并感觉到我的身体~
然而凡是可以被看见以及被感觉到的～并不是真正的观者~
我有情绪～但我并非自己的情绪~我能觉察出我的情绪～
然而凡是可以被觉察~并不是真正的觉者～情绪反反复复~
却影响不到内在的我～我有情绪~但我并非自己的情绪～
我就是那仅存的纯粹的觉知~是所有的思想～情绪~感觉与知觉的见证～