别让“ 恼羞成怒” 喂饱你的 “小我 ”

恼羞成怒

【釋義】：由於羞愧到了極點，下不了臺而發怒。

简单来说就是脸皮薄 

一些小造句来明显话 这句成语的意识

 

例如：  面对大家的不断指责，他恼羞成怒，发了脾气。

或

 大家一再拿小美的糗事开玩笑，让她不禁恼羞成怒。 

这一句 应该是常遇到的事情， 

不是每个人都能开玩笑 那么就代表小美是小气的吗？

我想 会导致恼羞成怒的

其中一个原因是 “小我” 受到了威胁

抱怨是小我最喜欢用来壮大自己的伎俩之一

当你被这种小我牢牢掌握的时候，

抱怨，尤其是对他人的抱怨，就成为一种习惯，

当然，也是一种无意识的习惯，

也就是说，你并不知道自己在做什么。

怨恨是伴随着抱怨和为人贴标签而来的情绪，

它会为小我增加更多的能量。

怨恨就是感到苦恼、愤慨、委屈或是受侵犯。

你会因为他人的贪婪、不诚实、不正直、作为、

以前做过的事、说过的话、未能达成的事、

应该做或不应该做的事，而心怀怨恨。

小我最爱这一套了。

有时候，你在别人身上看到的“错误”其实根本不存在。

它完全是个误解，是受到制约的心智为了树敌，

为了显示自己是对的或是较为优越的，而投射出来的。

有些 时候，这种他人的错误可能确有其事，

但是你愈聚焦于它，有时甚至排除了所有其他的事物，

就会愈加地扩大它。你对他人内在事物所产生的反应，

会强化你自己内 在同样的事物。

如果想要从小我之中解放出来，

只需要对它有所觉察，因为觉知和小我是无法共存的。